http://www.glda.cn/ PJBlog2 2009-01-06T14:41:34+08:00 狼爱上羊 http://www.glda.cn/ 84818898@163.com 2009-01-06T14:41:34+08:00 2009-01-06T14:41:34+08:00

    这对小情侣是6岁的米克及比他大一岁的女友安娜莱娜，他们计划由安娜莱娜5岁的妹妹担任证婚人，到非洲结婚。3人趁着双方父母在跨年派对后好梦正酣之时，在元旦日的清晨收拾行装，包括太阳眼镜、气垫床、夏季服装、泳装及干粮等，从北部城市汉诺威的家出发，步行1公里到电车站后，再乘电车到中央车站，准备搭乘火车到机场。

    在等待火车期间，车站护卫发觉3人有异，遂通知警察处理。两名警察得知他们的私奔大计后，向他们劝说指没钱没机票很难到达非洲，在警察苦口婆心的劝告下放弃远赴非洲。他们的父母最后到火车站接回3名小孩。

    警方发言人尤赖茨科表示，米克在跨年派对中向安娜莱娜提到早前在意大利度假的经历，“于是他们开始计划将来”。尤赖茨科形容这对小情侣“深爱对方”，他笑称：“他们可以在长大后实现结婚计划。”

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http://www.glda.cn/default.asp?id=361 将军 http://www.glda.cn/ 84818898@163.com 2009-01-06T11:21:46+08:00 2009-01-06T11:21:46+08:00

  
winver－－－－－－－－－检查windows版本
wmimgmt.msc－－－－打开windows管理体系结构(wmi)
wupdmgr－－－－－－－－windows更新程序
w脚本－－－－－－－－windows脚本宿主设置
write－－－－－－－－－－写字板
winmsd－－－－－－－－－系统信息
wiaacmgr－－－－－－－扫描仪和照相机向导
winchat－－－－－－－－xp自带局域网聊天


mem.exe－－－－－－－－显示内存使用情况
msconfig-----------启动
msconfig.exe－－－系统配置实用程序
mplayer2－－－－－－－简易widnows media player
mspaint－－－－－－－－画图板
mstsc－－－－－－－－－－远程桌面连接
mplayer2－－－－－－－媒体播放机
magnify－－－－－－－－放大镜实用程序
mmc－－－－－－－－－－－－打开控制台
mobsync－－－－－－－－同步命令

dxdiag－－－－－－－－－检查directx信息
drwtsn32－－－－－－ 系统医生
devmgmt.msc－－－ 设备管理器
dfrg.msc－－－－－－－磁盘碎片整理程序
diskmgmt.msc－－－磁盘管理实用程序
dcomcnfg－－－－－－－打开系统组件服务
ddeshare－－－－－－－打开dde共享设置
dvdplay－－－－－－－－dvd播放器

nslookup－－－－－－－ip地址侦测器
net stop messenger－－－－－停止信使服务
net start messenger－－－－开始信使服务
notepad－－－－－－－－打开记事本
nslookup－－－－－－－网络管理的工具向导
ntbackup－－－－－－－系统备份和还原
narrator－－－－－－－屏幕“讲述人”
ntmsmgr.msc－－－－移动存储管理器
ntmsoprq.msc－－－移动存储管理员操作请求
netstat －an－－－－(tc)命令检查接口

syncapp－－－－－－－－创建一个公文包
sysedit－－－－－－－－系统配置编辑器
sigverif－－－－－－－文件签名验证程序
sndrec32－－－－－－－录音机
shrpubw－－－－－－－－创建共享文件夹
secpol.msc－－－－－本地安全策略
syskey－－－－－－－－－系统加密，一旦加密就不能解开，保护windows xp系统的双重密码
services.msc－－－本地服务设置
sndvol32－－－－－－－音量控制程序
sfc.exe－－－－－－－－系统文件检查器
sfc /scannow－－－windows文件保护(扫描错误并复原)

tsshutdn－－－－－－－60秒倒计时关机命令
tourstart－－－－－－xp简介（安装完成后出现的漫游xp程序）
taskmgr－－－－－－－－任务管理器 （2000／xp／2003）

eventvwr－－－－－－－事件查看器
eudcedit－－－－－－－造字程序
explorer－－－－－－－打开资源管理器


packager－－－－－－－对象包装程序
perfmon.msc－－－－计算机性能监测程序
progman－－－－－－－－程序管理器

regedit.exe－－－－注册表
rsop.msc－－－－－－－组策略结果集
regedt32－－－－－－－注册表编辑器
rononce －p －－－－15秒关机
regsvr32 /u *.dll－－－－停止dll文件运行
regsvr32 /u zipfldr.dll－－－－－－取消zip支持

cmd.exe－－－－－－－－cmd命令提示符
chkdsk.exe－－－－－chkdsk磁盘检查
certmgr.msc－－－－证书管理实用程序
calc－－－－－－－－－－－启动计算器
charmap－－－－－－－－启动字符映射表
cliconfg－－－－－－－sql server 客户端网络实用程序
clipbrd－－－－－－－－剪贴板查看器
conf－－－－－－－－－－－启动netmeeting
compmgmt.msc－－－计算机管理
cleanmgr－－－－－－－垃圾整理
ciadv.msc－－－－－－索引服务程序

osk－－－－－－－－－－－－打开屏幕键盘
odbcad32－－－－－－－odbc数据源管理器
oobe/msoobe /a－－－－检查xp是否激活

lusrmgr.msc－－－－本机用户和组
logoff－－－－－－－－－注销命令

iexpress－－－－－－－木马捆绑工具，系统自带

fsmgmt.msc－－－－－共享文件夹管理器

utilman－－－－－－－－辅助工具管理器

gpedit.msc－－－－－组策略

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http://www.glda.cn/default.asp?id=360 阿拉蕾 http://www.glda.cn/ 84818898@163.com 2009-01-06T09:58:29+08:00 2009-01-06T09:58:29+08:00

幸福就是08年
元旦没进乌鲁木齐
二月没去柳州
三月没逛拉萨
四月没到山东
五月没在汶川
六月没在贵州瓮安
七月没在上海当警察
八月没在新疆当兵
九月没有到山西襄汾看溃坝
当然最幸福就是今年没进股市
否则宝马进去，自行车出来
西服进去，三点式出来
老板进去，打工仔出来
站着进去，躺着出来
牵着狗进去，被狗牵出来
总之，就是地球进去也是乒乓球出来
其实那些都没啥
更值得庆贺的，
也就是天大的幸福，
就是你已经长大了
不用天天喝三鹿了
祝你09年再接再历
点子大无比~~]]>

http://www.glda.cn/default.asp?id=359 fiona http://www.glda.cn/ 84818898@163.com 2009-01-05T15:06:51+08:00 2009-01-05T15:06:51+08:00

　　近日，美国阿拉斯加州一名男子在大雪天驾车出行时，不慎遇到一只强壮的北极熊。这只北极熊饥饿难耐，想拿这名男子当“晚餐”，于是北极熊和这名男子在雪地里绕着车展开一场“猫捉老鼠”的惊险游戏。最终男子成功摆脱了北极熊的追逐，死里逃生。这一幕被附近一名摄像师拍摄下来。


“哈哈，知道了，开始抓！”
　　遇险的男子是阿拉斯加州巴罗镇当地一名测量员，当日他完成工作正准备返回自己的车时，忽然看到不远处一头强壮的北极熊正“虎视眈眈”。由于时间紧迫，男子没有时间回到自己的车中，只是以一辆车当掩体，躲在车后。而“凶神恶煞”的北极熊不想放弃到嘴的“晚餐”，开始向该男子逼近。一场扣人心弦的“追逐大战”上演了。




“小样，你还能跑的过我？”
　　起初，北极熊扶着车站起来，虎视眈眈地注视着男子。一番对峙后，它开始围着车转。见此情形，男子也只能拿车当掩体，也绕着车跑。急于捕捉到“猎物”的北极熊甚至想抄近路——爬上引擎罩——去抓那名男子。

　　最终，该男子找机会跑到附近的一辆没有上锁的车内避难。虽然死里逃生，但男子在最后关头仍然被北极熊的爪子抓到。虽然他当时穿着厚厚的衣服，戴着厚帽子，但他的头部和后背还是被北极熊抓了100多道深深的抓痕。


“哎哟，你跑的还真快！”
　　北极熊是陆地上最大的食肉动物，主要以海豹、鱼类、驯鹿北极海鸥为食，有时也捕捉鲸鱼及年幼的海象。成年北极熊可以达到1.5米高、重达604公斤。

　　环境保护者警告说，目前世界上大概仅存22000头北极熊，由于温室效应导致冰川不断融化，北极熊的生存环境受到威胁。国际北极熊协会表示，尽管北极熊有时会将人类当作猎物，但是在过去30年时间中，只有1名美国人、8名加拿大人、19名俄罗斯人被北极熊杀死。该协会一名发言人表示：“北极熊在一般情况下不会吃人，只有在它们处于极端饥饿或者被人类激怒的情况下才会对人类发起攻击。”野生动植物协会表示，近年来北极熊不断出现在村镇附近是因为这些北极熊试图在村子里寻找食物。

　　据悉，美国巴罗是美国最北端的一个小镇，在北极圈以北544公里。由于天气寒冷，当地经常有北极熊光顾当地。

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http://www.glda.cn/default.asp?id=358 fiona http://www.glda.cn/ 84818898@163.com 2009-01-05T15:03:43+08:00 2009-01-05T15:03:43+08:00

　　近日，一段辽宁电视台《新北方》节目的视频在网络上盛传，说的是数十名来自中国东北的女子遭到了韩国男子骗钱骗色，最后男方逃逸的事情。这一事件还传到了国外，《环球时报》记者在美国中文网站上看到了这段视频。

　　据《新北方》节目的报道，这些女子来自东北三省，她们在一个叫做姜海顺的女子的鼓动和介绍下，纷纷做起了嫁到韩国享受“阔太太”生活的美梦。按照姜的安排，这些女子先向姜交付了3到4万元的介绍费，然后由姜引见，同她们的韩国准“老公”拍了结婚照。可打这之后许久她们也见不到自己的“老公”。姜于是再度劝说她们，要同“老公”“睡觉”后才能形成事实的婚姻。这些善良的女子早为美好的梦想陶醉，哪里想得到这竟是一个别人精心设下的骗局？于是，她们在献了钱之后又献上了自己的身体。

　　可事后，有几位准“新娘”聚到一块儿才发现，她们的“老公”竟是同一个人！后来，她们从韩国官方得到的回复是：有人存在婚姻欺骗。即以结婚为名，办理假证明，骗财又骗色。真相是大白了，但后悔已晚。

　　据介绍，单是由姜海顺一人介绍和欺骗的女子就有80多名，她们都来自东北的黑龙江、吉林和辽宁。此外还有其他一些韩国男子从事此类骗婚活动。

　　目前，姜海顺已被公安机关控制，不过这些女子当初交纳的几万元介绍费，还需等到结案才能取回。

　　据悉，这些女子上当受骗的主要原因之一就是受“韩剧”的影响。她们梦想着通过婚姻到韩国去过一种富足浪漫的“阔太太”生活。然而冲动之下，她们忘记了自己的终身大事应该通过正规的程序办理才能得到保障。

　　据中华人民共和国《婚姻法》规定，凡外国人同中国人结婚，必须有该国外交部和我国驻该国使领馆的认证，由该国公证机关出具婚姻状况证明，再婚者也必须提供由该国使领馆提供的离婚证明或配偶死亡证明。而这些女子并没有获得这些资料。
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http://www.glda.cn/default.asp?id=357 fiona http://www.glda.cn/ 84818898@163.com 2009-01-05T15:02:11+08:00 2009-01-05T15:02:11+08:00

　　学生：爱心被拒之门外

　　“这些衣服是我们从小学和社会上通过爱心捐助募集到的。”胡敏说，“现在已是寒冬了，很多受灾的家庭和贫困的家庭也许还在为没有冬衣发愁，所以我们利用课余时间收集了这些衣物，想做些力所能及的事情来帮助需要帮助的人”。

　　宜宾市红十字会的工作人员告知他们只收新衣服和现金，旧衣服一律不收，因为运输成本太贵。“难道新衣服就不需要运输成本吗？”陈雪梅对工作人员的话感到十分疑惑。“我们都是在校学生，没有经济能力来捐现金，只能为社会做些力所能及的事情。”同学们觉得自己的爱心受到了很大的伤害，很委曲。

　　“也许很多贫困家庭正需要我们这批衣物，但我们现在没有办法把它们送出去。”15位同学望着一大堆衣服紧锁着眉头，有一些同学表示，以后再不会做这样的“傻事”了。

　　红十字会：处理旧衣物太麻烦

　　“红十字会的3个仓库已经满仓了，根本没地方堆放了，而且租仓库也要钱，‘上面’规定了只收新衣物和现金，一律不收旧衣物。”宜宾市红十字会工作人员徐扬说，“虽说只收新衣物和钱这种规定是针对向灾区的捐助的，但这些旧衣物收起来很麻烦，每次都要请志愿者来清理，然后消毒处理后才能送出去。”

　　徐扬表示，对于胡敏等同学的这批捐赠衣物，红十字会是不会收的。“红十字会没有让他们去收(旧衣物)，他们去收是他们自己的事情，他们想怎么处理也是他们自己的事情。”
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http://www.glda.cn/default.asp?id=356 fiona http://www.glda.cn/ 84818898@163.com 2009-01-05T14:59:43+08:00 2009-01-05T14:59:43+08:00

羽绒服选购8条“动词法则”之一：
1.“看”：看有无产品质量标签。规范的质量标签由三部分组成：含绒量的百分比，填充物的重量和质地以及生产厂名。面料的好坏最直观、也是很有学问的。羽绒服面料应具备防绒、防风及透气性能，其中尤以防绒性最为紧要。防绒性能的好坏，取决于所用的面料的纱支密度。一般来说，全棉防绒布面料表面有一层蜡质，耐热性强，但耐磨性差；防绒尼龙绸面料耐穿，防绒性好，但怕烫怕晒。相比之下，选购TC面料的羽绒服较好。
羽绒服选购8条“动词法则”之二：
2.“按”：将羽绒制品放松铺平，用手按压，随即松开，看制品是否很快回弹起来恢复原状，如弹不起来或回弹很慢很低，说明填充物质量欠佳。
羽绒服选购8条“动词法则”之三：
3.“摸”：最简单的方法是用手摸捏试其手感柔软程度，如手感柔软又感觉是完整的小毛片则为正宗产品。
4.“拍”：猛力拍打制品，看有无粉尘溢出，如无粉尘溢出为好产品。目前市场上销售的羽绒服以尼龙塔夫绸和TC布为主，一般纱支密度在230T以上，250T为最佳，230T以下则很难保证绒毛不外钻。在识别面为时，先看其薄厚，一般情况薄者为稀，厚者为密；用手拍打有绒毛飞出，密度必在230T以下。
5.“揉”：用双手揉搓羽绒制品，如有绒毛钻出则可判断 服装 使用的面料不防绒。如无细小的绒丝钻出，密度当在250T；因尼友稠面料有一层涂料，其处理以亮、滑润、均匀为好。
6. “闻”：用鼻子靠近羽绒制品，深呼吸数次，避免选购那些味重刺鼻的商品。但由于羽绒是动物的羽毛，有一定的气味也属正常。
7.“掂”：用手掂一掂羽绒制品的重量，同时察看体积大小，重量越轻体积越大则是佳品。 具体地说，将蓬松的羽绒服放松铺平，用手按压，随即松开，看羽绒服是否迅速恢复原状。如果不能恢复原样或恢复较慢，说明绒质较差，含绒量较低，其中可能掺有一定量的毛片或粉碎片。这种回弹性差的羽绒服，拎在手中有沉重感。
8.“穿”：选购羽绒服装一定要试穿一下，特别是胸围要大小适中，内穿 毛衣 一件，一再穿上羽绒服，要感到既不紧也不松才适合穿着。

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http://www.glda.cn/default.asp?id=355 fiona http://www.glda.cn/ 84818898@163.com 2009-01-05T14:22:58+08:00 2009-01-05T14:22:58+08:00

判断一个人健康水平的标准，就是人的血气水平。睡眠是最好最重要的补充血气的方式，甚至比食补还要重要。很多MM熬夜，其实也是习惯性延续前半夜(7--10点)的打发无聊，玩游戏看小说跟人聊天调情之类的，都不是什么非要干的事情，白白耗费精神，要改掉！美女是睡出来的。

虽说睡眠不足对身体有害，但它不仅影响工作学习，而且影响身心健康，引发各种疾病，但同样睡眠过多也有害。俗话说：“抠成的疮，睡成的病。”睡眠过多，身体各样机能呆滞、久之必致病。可见睡不可缺但也不可贪。

另外，睡懒觉对身体健康是不利的。早晨恋床不起的人，“觉”是睡不好的，往往躺在床上东想西猜，忧心忡忡。从生理上来看，肌体经过一夜的时间，基础代射率处于最低水平。若早晨恋床，此时脑组织要消耗大量的氧、葡萄糖、氨基酸等大脑能源物质。这样会引起大脑营养不足、乏力、精神萎靡等等，久之使人懒散，产生惰性。

人体免疫功能动则盛，情则衰。即使是罹患某些疾病的人，勤于锻炼(尤其是晨练)，亦可使免疫功能得以有效地调节和改善，进而有助于康复。而有睡懒觉习惯的人，机体往往得不到锻练，久而久之会使免疫功能下降。

更搞乱生物钟。饮食起居有规律，讲究生活节奏的人，体内多种激素、酶等生物活性物质的分泌量协调而相对均衡，具有一定的节律性，有利于健康。


第二点 养成良好的生活习惯，让身心都摆脱混浊

那些年过100的养生老达人，绝对都有爱干净的习惯，喜欢常常打扫屋子，头发梳得整整齐齐，衣服换洗勤快……想想看，一个浑身总是不那么干净的混浊的人，她的眼睛会不混浊吗，她的思维不混浊吗？人糊涂了，就是彻底的老了，怎么好吃好医都没用，长久以往这样，不仅破坏环境和他人的心情，更悲惨的是自己的身体肯定被搞坏。

现在的有些MM，吃东西喜欢在床上吃，伴着饼干屑糖果纸一起入眠，那个甜香啊！第二天早上起来，没事人一样，被子一甩，出门去也，晚上回来继续卷着被子就心安理得睡下，潇洒至极！

关于运动。适量的运动也是补充血气的一种方式哟。瑜伽、游泳、散步，都是很好的适合广大MM的运动。春夏宜养，忙碌的MM们散散步就OK了。秋天到了之后，可以做一些稍微复杂的运动，比如溜冰、滑雪，当然，和亲亲男友或者老公床上运动运动也是很好的全身运动哦。但也不能太过分，运动强度的指标：180—锻炼者的年龄数=运动时每分钟的平均脉搏数。


第三点 千万不要让自己“冷”

冷是一切麻烦的根源。冷女人血行不畅，手脚冰凉而且痛经。血行不畅面部就会长斑点，体内的能量不能润泽皮肤，皮肤就没有生气。面无血色+脸色不均匀，能好看吗？更可怕的一点就是，我们的生殖系统是最怕冷的，一旦我们的体质过冷，它就会选择长更多的脂肪来保温，我们的肚脐下就会长肥肉。而一旦气血充足温暖，这些肥肉没有存在的必要，自动就会跑光光。

其实，不让自己冷睡眠充足，都是“血气”的保障。当身体的血气能量不够，没有足够的能量将身体内部的废物排出体外，这些排不出去的垃圾堆积在身体内部组织的间隙，随着堆积垃圾的逐渐增加，人就慢慢的胖起来：仔细观察年龄在身上和脸上留下来的痕迹，就可以发现，随着年龄的增长，脸上和身上堆了愈来愈多的“东西”。

要减肥，不要踏入绝对的节食和熬夜的误区，早睡早起和营养补充血气+运动才是正道。先把体内垃圾排除，然后才能达到减肥效果。而不是一味的脱水式减肥(效果明显周期短)，实际却一直在损毁自己的气血。


第四点 多吃水果蔬菜，补充身体容易吸收的水分

滋阴(非单纯的补白水)：少吃辛辣、高盐、油炸食物，食物温度不冷不烫，心情良好，多吃猪蹄(炖的就好，麻辣的就算了)、鱼冻(鱼鳞冻)、花胶(就是鱼的鳔)、银耳、鸡软骨、鱼翅等。平时喝水，最好以蔬菜汤或者饮茶的形式，可使水分更好地留在体内。补完吃完了，还需代谢通畅，前后循环良好，才真正做好了滋养的工作。

代谢通畅的秘诀：低盐食物，淋巴按摩(搓热双手按摩后腰，促使肾脏血液循环加快)。

排水妙方：用一个冬瓜，削掉皮，把瓜肉和瓜子一起用搅拌机打成汁(一定要用瓜子，最有效的就是它)，在锅里煮，等汁变很粘以后加冰糖，再煮一会，冷却后就会凝成一块。吃的时候用一勺来泡茶喝就好。


第五点 25岁后，要开始补充雌性激素

女人嘛，就是一种雌性的动物，25岁左右开始走下坡路，体内的激素水平也下降，状态也不由自主地下去，所以需要以食物的温和形式，补充一些雌性激素。年轻的时候开始喝豆浆，不仅双向调节激素，还预防今后的乳腺癌，甚至可以延长月经周期，延迟绝经时间(要知道，绝经之后，女人的青春小鸟也一去不复返了，所以晚一点好一点啊。)

另外，有个说法，延缓绝经的秘诀是“蔬菜汤强健法法”(以牛蒡，白萝卜，白萝卜叶，胡萝卜，香菇等五种蔬菜按一定比例熬制而成的汤)+“糙米茶”，不知是真是假)。另外，补充激素的还有：蜂王浆( 40岁) 、雪蛤(30岁左右就可以食用，一周一次)、石榴、淮山、当归、小茴香、花粉。






第六点 保持洁净的肠胃，饮食健康，内循环才会通畅

传说中，已归西的宋美龄JJ就是靠天天洗肠保持容颜的。哦呵呵，有点偏激啦，天天拿个恐怖的洗肠器灌自己也太恐怖了，把肠道内的有益细菌都赶跑了，肠胃一定会很弱。不过，这么做，在观念上，是对的。

肠胃与排泄有关，因此与痘痘便秘息息相关；肠胃的问题也和多数的慢性病有密切的关系，在医生的经验里，肠胃的问题和多数的慢性病有密切的关系，许多严重的疾病，追根究底找寻原因，多数都是源自于肠胃的问题。日常生活中随处都能见到肠胃有问题的人：长不高的人、肥胖的人、大腹便便的人、很容易长粉刺的人、下嘴唇肥厚的人、容易流口水的小孩……等等，都是肠胃受到较严重感染的症状。

所以说，为了“面子工程”的美观，为了减少慢性疾病对自己身体侵犯的可能性，保持肠胃清洁很重要。一个干净的“内部”环境，是与“外部”环境的整洁保持一致的。



第七点 敲胆经可排毒补血，按摩法排掉浮肿和体内毒素

在人的大腿外侧，有一条胆的经络，四个穴位。因为我不是医生，也不知道穴位的准确位置，所以建议JMS每天在大腿外侧(腰下面一点到膝盖骨上面一点)乱敲300下就够了，比较准确的手法是：每天在大腿外侧的四个穴位点，用力敲打，每敲打四下算一次，每天敲左右大腿各五十次，也就是左右各两百下。另，由于大腿肌肉和脂肪都很厚，因此必需用力，而且以每秒大约两下的节奏敲，才能有效刺激穴位。

这个运动，主要在刺激胆经，强迫胆汁的分泌，提升人体的吸收能力，提供人体造血系统所需的充足材料，补血补气，都是不可或缺的。长久坚持，可以感到早上面部浮肿度减少，肿眼泡黑眼圈之类的现象也可避免。

由于敲胆经可以使胆经的活动加速，将大腿外侧堆积在胆经上的垃圾排出，因此，这个运动直接就会使臀部和大腿外侧的脂肪减少，大约一至二个月就会感觉裤管变大了。



第八点 化妆品使用要适度，依赖保养品本身是不健康的

化妆品：我们用于保养的东西离开土地越久，它的效果就越差。中药里的美容秘方，很多都是要强调时间的，有一个方子，是要用“新摘的益母草挤汁，配以新鲜乌骨鸡血，用于涂面……”说不定一些高档化妆品真是是用某些稀有植物提取物制成的，可惜的是这些稀有植物不长在我们家的后院，它们被摘下到用于我们的面部，很可能已经经历上百道工序并且相隔数年之久。

而且，护肤品很多时候卖的是一个概念，即为品牌。世界上最雄壮的化妆品公司靠什么盈利？不是销售，而是收购品牌。可能有点偏激，毕竟好的温和的护肤品还是有的，但是想要靠护肤品脱胎换骨，那是没戏的。

最重要的是内调，外在只是一个补充，很多MM本末倒置，这是有问题的。对于我们的五脏六腑来说，脸不过是一个末梢器官，你天天拿含激素防腐剂的东西去刺激它，非常不明智。(护肤品的成分值得探讨，但是效果明显快速的绝对含激素，比如亚洲女性喜欢的大多数美白产品，另，防腐剂是肯定有的。)不是叫大家都摒弃化妆品，而是希望JMS能够减少对其的依赖心理。



第九点 挂戴饰品的习惯不好 阻碍新陈代谢

人和动物之所以能够正常地新陈代谢，是因为有从头部通过神经输送命令的低频率电，但是如果戴上项链或耳坠，就会使得通过神经把命令输送到皮肤的低频率电造成短路，致使命令无法输送到脖劲以下部位。

任何人过了25岁，其脑细胞以一天10万的速度减少，在这种情况下携带饰品，大脑就要不停地发出命令，这样脑细胞再以三倍的量减少。这样，超过25岁就会每天减少30万个细胞，这会引起老年痴呆和视力，听力障碍。

为了保险起见，佩戴饰品最好少而精，一只简单大方的指环，或者玉石之类的，就好了。年轻mm身上戴的很多饰品，大多是修饰作用，也不是真金足银，过两年也许就会扔掉，不如节约一笔，偶尔食补也疯狂一把，比如那1500一两的金贵燕窝。



第十点，女人要保持平稳心态，少燥怒，少伤心，多Happy

事业心和求知欲要掌握良好，生活≠事业。俗话说，大怒伤肝，暴喜伤心，悲忧伤肺，惊恐伤肾，思虑伤脾。女人要保持平稳心态，少燥怒，少伤心，多Happy，尽量远离以上情绪。如果天天焦虑，难免显得苍老憔悴。

然而很多MM又要说了，情绪这种东西要怎么“控制”？事件发生，惹怒我的是别人，怎么是我能控制的呢？这就是做人的修为啦，遇到对待不善的人，笑一笑，就过去了，没必要为了不值得的人生气；东西或者任务被弄砸了，重做一遍就是，何必与人斗气。

能活到大年纪的人，一般都是有很好的平健心态。迷信一点来说，又何尝不是平时的心宽积累出来的一种福气？所以面相上有一种从容的和气，与人为善，自然会显得更好看更年轻
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http://www.glda.cn/default.asp?id=354 fiona http://www.glda.cn/ 84818898@163.com 2009-01-05T14:12:34+08:00 2009-01-05T14:12:34+08:00

　　据悉，疑犯邻居张某，男，35岁左右，四川人。该男子平日行为怪异，常着女装出入，家里堆满了女装和儿童服装，有时在家门口挥舞西瓜刀恐吓路人……因其行为怪异，周边居民曾多次向房东反映，该男子被请出该片出租屋后又搬回，三进三出，最终酿成惨剧。目前，具体案情警方正在做进一步调查。

　　孙女托邻居照看却成永诀

　　昨天下午，记者来到事发地——番禺南村茶岗路六街横一巷3号。在不到两米宽的巷子两侧，整齐地分布着逾百间、每间面积不足20平方米的单间出租屋，俨然一个小村落。走在巷子里，每隔一两米就是一扇红色的出租屋铁门，门上写着房号，出租屋都是盖着石棉瓦的简易平房。

　　据了解，这里的租户多是在南村打工的湖南人。在89号房门前的一小片空地上，聚集着六七名沉默的“村民”，其中一人就是遇害小女孩的爷爷李茂华。

　　“我真没想到啊，离开一个多小时就出事了。”李茂华流着眼泪告诉记者，儿子李彪夫妻和孙女李伶俐住在不远处的76号出租屋。1月2日上午7时50分左右，李彪给李伶俐穿上元旦刚买回来的新衣、新鞋后，把孩子送到他这里帮忙照看，之后便和妻子去附近的制衣厂上班，孙女的奶奶也一起上班去了。由于他要出去收废品，就把孙女托付给邻居华姨照顾，“平时都是这样的，没有出过事，而且我一般出去一个多小时就回来了。”

　　然而没想到，9时45分左右，李茂华回到家却发现，小伶俐不见了!于是他在“村内”、村旁大马路、附近公园找了一遍。一个多小时过去了，仍然没有发现小伶俐的踪影。

　　警察首次搜索未发现踪迹

　　“开始我们以为她可能跟某位老乡出去买东西了，等到中午儿子儿媳下班回来，孩子还是没回来，我知道情况可能不妙了。”李茂华说，小伶俐奶奶中午下班回家后，逐一询问街坊。村里的小男孩说当天上午没有跟小伶俐一起玩过;“村落”后门做广告牌生意的老乡也说整个早上都没有看见小伶俐出过“村”;而坐在“村落”正门口织毛衣的阿婆也说没看见小伶俐出去。“村子”就这两个出口，奶奶判断小伶俐很可能就藏身在“村内”某处，于是报了警。

　　“我最先想到的是村里那个怪异的四川人。”奶奶刘双莲说，中午12时左右，两名接报警察赶过来，逐个出租房搜查。搜查到54号房张姓疑凶家里时，刘奶奶问张某看没看见小伶俐，张某表情平静地说没看到。几人在张某家里查了一下，没发现可疑。

　　“疑凶家里堆满了衣服，而且都是女人和儿童的衣物，满满一床，很乱，当时我们没有全部掀开查看。后来，我们推断当时可能我孙女就已经遇害了，就盖在衣物下。”刘奶奶悲伤地说。第二次搜查发现冰箱藏尸

　　两个小时过去了，警察搜查了所有的出租屋，仍然没有找到小伶俐。刘奶奶还是怀疑“村内”那个怪异的男人。于是，下午2时左右，她和一名老乡再次来到54号房门前，这时发现房门下有一摊血迹，而这血迹在第一次搜查时并没有看到。刘奶奶和老乡急忙上前推门，而此时张某却用手撑住铁门不让他们进去。刘奶奶等人用力把门推开。

　　“我们一进屋，踩在屋内一块地毯上，地毯马上渗出鲜红的液体。我问他这是什么，他脸上十分平静地说是鸭血，问他鸭在哪里，他就无语了。于是我大叫着喊大家过来，老乡们叫来了警察。”刘奶奶说。

　　警察再次赶到现场，控制住疑凶，再次对54号房子进行搜查，床底、大堆衣物下都没有发现小伶俐的踪影。这时，床边一个单门小冰箱引起了人们的注意。警察一打开，眼前的一幕惊呆了在场所有人。“被分割成多块的尸体堆在冰箱内，警察说我女儿的头颅被砍了下来。”小伶俐的父亲李彪说到这里抱着妻子痛哭了起来，而小伶俐的母亲林少美紧紧抱着女儿的红色外套神情恍惚。自从女儿遇害后，她已经两天没有合眼，哭干了眼泪。

　　邻居猜测疑犯不是首次作案

　　“他肯定不是第一次犯案!”街坊们猜测说。

　　据了解，女童失踪后，很多村民都怀疑与张某有关，并把疑犯张某团团围住，骂他、盘问他，但张某没有表现出任何过激情绪，十分镇定，也没有任何惊恐神色。“好像已经习惯了一样。”街坊们说。

　　警察从疑犯家里搜出很多女人和儿童的衣物后，村民怀疑这些衣服都是张某偷来的，甚至是杀人之后搜集的。而且张某之前曾对村民信誓旦旦说自己吃过人肉，“这两年，南村这一带小孩时有丢失。三个月之前，有个湖南老乡的一个两三岁的小孩也在南村走丢了，我们怀疑也是这个人干的。”

　　男邻居行为怪异 竟称“人肉好香”

　　小伶俐被54号的男租户杀害并被肢解的消息惊呆了所有人。“那个人心理很变态，平时行为就很怪异。”村民们说。据村民说，该男子经常穿着连衣裙招摇过市，还穿女性内衣睡觉，早上经常看见他穿着女性内衣站在家门口刷牙，他家里堆满女人和小孩的衣物。“小伶俐遇害后，警察从他房内拿出一大叠小孩衣服让李家辨认，都不是小伶俐的。”街坊们说。

　　“他常在街口看电视，不看言情片，唯独爱看战争片。看到激动处还自言自语，看到火灾烧死人，有时会突然说‘人肉很好吃的，很香的’，吓得旁人不敢接近。由于行为怪异，整个村都没人和他交往。”李茂华说，疑犯张某是四川人，年约三四十岁，身材矮瘦，没有朋友、同乡串门，家门常年关闭，一进门就关门，很孤僻。大家只知道他曾在旁边一家制衣厂打工，但两个月前搬进来后便一直赋闲在家。他家有很多长刀和短刀，有时他双手拿刀在门口挥舞，嘴里喃喃自语说“什么人都不敢惹他”，他切菜时常用一把西瓜刀，“可能那就是杀害我孙女的凶具”。

　　两年内三度 入住“出租屋村”

　　出事后，54号出租屋贴上了封条。记者透过门上玻璃，隐约可见房内布置。狭小的房内横放着一张床，床上堆满衣服，床头左侧放着一棵圣诞树，床尾的冰箱和床前的地毯已被警方带走。屋门后 吊着一双女式裤袜，平台上摆放着一只粉色童鞋，李彪说那不是女儿的鞋子。

　　“疑犯已是第三次入住了。”据李茂华介绍，他住在这里将近10年，这一带超百间的出租屋同属于一位姓彭的房东，每间房租金都是80元/月。前年，张某第一次住进来，住在他家斜对面，几个月后搬走;去年四五月份，张某搬回来，住在他隔壁，从那时起来人们发现张某行为怪异，经常拿刀在门口挥舞，半夜还发出怪叫，搅得四邻鸡飞狗跳，因为怕出事就叫房东叫张某搬走了。两个月前，张某再次搬回来，住到54号。“我们向房东投诉，但房东说‘出事有国家法律制裁他’，没想到真出事了。”


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　　依照报警人提供的地址，小邓立即赶到现场———宁波大学旁的一间出租房。

　　一男一女，穿着睡衣，看样子像学生。两人互相不说话，似乎在赌气。

　　一见民警赶到，女孩立即诉苦。“警察叔叔，你见过这样的男朋友吗?一点都不疼女朋友的。这么冷的天，晚上睡觉都不给我暖脚!”

　　看到女友先告状，男孩火大了，反驳道，“警察叔叔，你见过有这样的女朋友吗?晚上睡觉硬要把两条冰冷的腿架在我肚子上，多难受，胃都快抽筋了。我让她拿下来，她说就放一会儿。我答应了，10分钟过去了，她还是不肯放下来，耍赖说这样放着多舒服。”男孩抱怨说，女友两条腿架在肚子上，压得他气都喘不过来。

　　你不让我，我也不让你，就这样，凌晨2点，一对大学生情侣为了所谓的“睡姿”大动干戈。赌气之后，双双报警，非要民警来处理。

　　“你嘛，就让让你女朋友。天冷，帮她捂捂脚也是应该的。”民警小邓有意先说服男孩。随即，小邓又做女孩的思想工作。“你嘛，也要体谅一下你的男朋友。两只脚放在肚子上，确实挺沉的。我老婆也经常这样，害得我每天都在锻炼腹肌。”小邓有意编造了一个善意的谎言。女孩听后，扑哧一笑，火气顿时消了不少。一番调解后，这对情侣都意识到自己的行为太不理智，纷纷向对方道歉。

　　“警察叔叔，有空来玩。”走出房门的小邓，差点晕倒。
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